Организация и проведение учебного процесса по дисциплине «Повышение спортивного мастерства» (волейбол)

Аннотация:
Анализ литературных источников и многолетний личный практический опыт по физкультурному воспитанию студентов показывают, что в основу методики и организации физической подготовки студентов должна быть положена концепция тренировки как единственная научно обоснованная концепция управления развитием физических качеств человека. Цель пособия — обеспечить студентов и преподавателей теоретическим и практическим материалом, изложенным в соответствии с требованиями программы по физическому воспитанию для высших учебных заведений. Волейбол является эффективным средством всестороннего физического развития, предъявляющим высокие требования к функциональном состоянию организма, физическим качествам. Объем тренировочных и соревновательных нагрузок обеспечивает развитие выносливости, смелости, настойчивости, решительности и самоотверженности, инициативности и дисциплинированности. Стремление к достижению общей цели в игре приучает к коллективным действиям, к сотрудничеству и взаимопомощи.