Черкашина. Роль тренинга саморегуляции в формировании стрессоустойчивости диспетчеров железнодорожного транспорта

Аннотация:
В данной исследовательской работе выявлены и классифицированы проблемы стрессоустойчивости в профессиональной деятельности на основе анализа современных теорий психологического стресса. С целью формирования стрессоустойчивоститакже в работе разработана и представлена моделькогнитивно-поведенческоготренинга саморегуляции для диспетчеров — обучающихся железнодорожногоколледжа. В результате эмпирического исследования, получены результаты уровня стрессоустойчивостиу группы обучающихся до и после прохождения тренингасаморегуляции,и у группы обучающихся, не проходивших его, оценив тем самым эффективность поведенческоготренинга саморегуляции.