Машонина. Саморегуляция как фактор стрессоустойчивости у военнослужащих

Аннотация:
Высокая стрессоустойчивость военнослужащих является необходимым условием успешного прохождения военной службы. Распространено мнение, что развитие саморегуляции повышает адаптивные возможности личности и её устойчивость к стрессам, в связи с чем саморегуляцию можно рассматривать в качестве фактора стрессоустойчивости. В данной работе проанализированы теоретические подходы к проблемам саморегуляции и стрессоустойчивости в психологии, современные исследования их взаимосвязи. В рамках работы проведено эмпирическое исследование саморегуляции и стрессоустойчивости военнослужащих, результаты которого показали, что саморегуляция является ключевым фактором стрессоустойчивости у военнослужащих, то есть высокий уровень развития системы саморегуляции обуславливает высокий уровень стрессоустойчивости. На основании полученных результатов разработаны практические рекомендации по поддержанию оптимальных показателей саморегуляции и стрессоустойчивости военнослужащих.