Кошкина. Копинг-стратегии, стрессоры повседневности у мужчин и женщин с разным уровнем самоактивации

Аннотация:
В работе представлены теоретические основы изучаемой проблематики, проанализированы современные исследования копинг-стратегий, стрессоров повседневности и самоактивации у мужчин и женщин, рассмотрены виды и особенности копинг-стратегий. Результаты эмпирического исследования копинг-стратегий, стрессоров повседневности у мужчин и женщин с разным уровнем самоактивации показали, что существуют различия в стрессорах повседневности и копинг-стратегиях у людей с разным уровнем самоактивации; существуют различия в особенностях повседневных стрессоров, копинг-стратегий и самоактивации у мужчин и женщин; особенности повседневных стрессоров связаны с характеристиками копинг-стратегий и самоактивации у мужчин и женщин. Представлен проект авторской программы психологической помощи психологического тренинга, направленного на развитие самоактивации и устойчивости в стрессовых ситуациях, даны рекомендации по реализации данной программы. Результаты исследования могут быть использованы при разработке программ психологической помощи, предназначенных для мужчин и женщин, переживающих высокий уровень повседневного стресса. Ключевые слова: самоактивация, копинг-стратегии, стрессоры повседневности.