Киселева. Психологическое благополучие и стратегии преодоления стресса у офисных работников с разной степенью профессионального выгорания

Аннотация:
Проанализированы подходы к определению понятий психологического благополучия, стресса, копинг-стратегий и профессионального выгорания. Установлено, что психологическое благополучие и стратегии преодоления стресса у офисных сотрудников различаются в зависимости от степени выраженности профессионального выгорания. Сотрудники с более выраженной степенью выгорания демонстрируют более низкий уровень благополучия и чаще используют неконструктивные стратегии преодоления стресса, такие как избегание и агрессивные действия, в то время как сотрудники с менее выраженной степенью выгорания чаще прибегают к конструктивным копинг-стратегиям. Разработана программа психологической помощи для офисных сотрудников с наличием профессионального выгорания: «Стресс-менеджмент и профилактика выгорания: инструменты для офисных работников на пути к психологическому благополучию».