Вдовиченко. Влияние управляемой релаксации на креативность в условиях профессионального и учебного стресса

Аннотация:
В данной работе рассматривается взаимосвязь влияния управляемой релаксации на уровень краетивнсоти при профессиональном и учебном стрессе. Исследовалась взаимосвязь профессионального стресса и креативности, а также оценивалось влияние VR-релаксации на их динамику у представителей разных видов деятельности: актеров импровизации и студентов-психологов. Объектом исследования является влияние управляемой релаксации на креативность в условиях профессионального стресса и учебной деятельности. Предметом исследования является креативность человека под воздействием повышенной рабочей нагрузки, (как фактора психоэмоционального выгорания и профессионального выгорания) связанной с возникновением стрессовой реакции и под воздействием управляемой релаксации. В работе использовались методики: тест личностной креативности Е. Е. Туник модифицированный тест креативности Вильямса; шкала DASS-21 (Depression Anxiety Stress Scales). Психофизиологические методы: пульсометрия, тонометрия. Применялись VR-технологии для управляемой релаксацией (управляемая релаксация в виртуальной среде). Данная работа вносит вклад в понимание адаптивных функций креативности и расширяет арсенал методов борьбы с выгоранием, хроническим стрессом за счет цифровых технологий.