Яруллина. Перфекционизм и тревожные состояния на рабочем месте

Аннотация:
Актуальность темы обусловлена возрастанием эмоциональной нагрузки на работников и ростом психических нарушений в стрессовых условиях труда. Перфекционизм рассматривается как трансдиагностический фактор, связанный с развитием депрессивных и тревожных состояний. Роль перфекционизма в профессиональной деятельности изучена недостаточно. Опрошена выборка работников (методики измерения перфекционизма и «Шкала тревоги на рабочем месте»). Обнаружена положительная зависимость между перфекционистскими чертами и уровнем тревоги на рабочем месте: у лиц с высокими перфекционистскими стандартами отмечается более выраженная тревога в процессе труда. Перфекционисты чаще используют избегающее поведение и подвержены профессиональному выгоранию. Вывод: чрезмерные перфекционистские требования к себе приводят к ухудшению психологического самочувствия на работе. Практическая значимость результатов состоит в возможности использования полученных данных для разработки программ психопрофилактики дезадаптации сотрудников и рекомендаций по снижению негативного влияния профессионального перфекционизма. В частности, предложены меры поддержки работников (тренинги по адаптивному копингу, регулирование нагрузки) с целью уменьшения рисков тревожных расстройств.