Зябухина. Феномен FOMO (Fear Of Missing Out) и его связь с тревожностью и депрессивной симптоматикой у активных пользователей социальных сетей

Аннотация:
Выпускная квалификационная работа по теме «Феномен FOMO и его связь с тревожностью и депрессивной симптоматикой у активных пользователей социальных сетей» затрагивает актуальную проблему влияния цифровой среды на психическое здоровье молодёжи, в частности страх упущенных возможностей (FOMO) как фактор риска развития тревожно-депрессивных состояний. В работе проведён теоретический анализ зарубежных и отечественных исследований, посвящённых феномену FOMO, его структуре, механизмам возникновения и связи с эмоциональным дистрессом, а также рассмотрены индивидуально-психологические особенности, повышающие уязвимость к данному феномену. Выявлена связь FOMO с тревожностью и депрессивной симптоматикой у активных пользователей социальных сетей с использованием психодиагностических методик: шкалы тревоги Спилбергера Ханина (ситуационная и личностная тревожность), шкалы депрессии Бека, а также адаптированной шкалы страха упущенных возможностей FoMOs. Установлено, что FOMO положительно коррелирует с личностной тревожностью, причём эта связь становится значимой только при превышении порога использования социальных сетей 7 и более часов в день; прямая достоверная связь FOMO с депрессивной симптоматикой на всей выборке не обнаружена. Сформулированы рекомендации по профилактике негативных последствий FOMO для психического здоровья активных пользователей социальных сетей, включающие развитие цифровой гигиены, навыков саморегуляции и снижение зависимости от социальных сравнений.